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- L'EXPERIENCE "BOOST ME UP!"- 

BESOIN D'UN COUP DE BOOST?

Pour te reconnecter à ton vécu, tes valeurs

Pour déconstruire tes croyances bloquantes

Pour comprendre tes rêves, tes envies 

Pour t’explorer, mieux te comprendre

​

Embarque dans cette aventure et… 

 

Laisse toi guider au fil de modules 

Participe à des ateliers/soupers/balades 

Plonge toi dans des exercices à ton rythme

Viens échanger avec d'autres boosté.es 

Prends une dose de boost, d’inspiration,

de bonnes énergies et good vibes

REJOINS L'EXPERIENCE "BOOST ME UP!" 

1 > Explore toi au travers 3 modules PDF d'exercices, identifie tes ingrédients et réalise ta recette de vie ! 

​

2 > Ose mettre en place quelques actions concrètes au cours des mois qui suivent cette expérience !

​

3 > Célèbre tes petits et grands pas lors d'une soirée célébration avec les autres boosté.es (si tu en as l'envie !) 

​

​

- EXPLORE -

Découvre par toi-même 3 modules PDF d'exercices que je t'envoie par mail.

Fais les à ton rythme chez toi, récolte tes ingrédients et réalise ta recette de vie

(seul.e ou lors d'un atelier en présentiel). 

​

- MODULE FLASHBACK -
1

Explore...

 

> ta ligne de vie

> ton chemin

> ton vécu

​

>  tes victoires

> tes "ratages"

> tes fiertés

> tes forces

​

> tes moteurs

> tes valeurs

 

> tes croyances limitantes

> tes peurs bloquantes

> tes pensées

​

- MODULE ENERGY -
2

Explore...

 

> tes énergies de saisons

> tes énergies intérieures

​

> tes énergies du mois

> (+ ton cycle menstruel pour

les femmes)

​

> tes énergies de journée

> tes énergies de semaine

​

> tes énergies de lieux

> tes énergies de mouvement

- MODULE DREAM -
3

Explore...

 

> tes rêves 

> tes envies 

> tes projets 

​

+

 

Réalise ta recette de vie !

​

A l'aide de tous les ingrédients récoltés tout au long des 3 modules, réalise ta recette de vie !

 

La méthode est surprise...

​

​

- OSE -

Une fois ta recette de vie réalisée, ose! 

Lance toi le défi de mettre en oeuvre

​

1 action dans la semaine 

1 action dans le mois 

1 action dans les 6 mois

1 action dans l'année

​

Partage chaque action 

avec les autres boosté.es

si tu en as envie!

​

"Tremble mais ose"!

- CELEBRE -

3 fois par an, une soirée "célébration" 

sera organisée pour célébrer les "ose",

les victoires, les petits et grands pas, les "actions" de chaque boosté.e!

​

Tu pourras choisir la date qui te convient.

Qu'importe que tu aies réalisée 1, 2, 3 actions/défis.

​

Un moment bienveillant

Une parenthèse douceur

Une dose de boost et d'amour

​

Pour te célébrer

Célébrer ton courage

Célébrer chaque petit pas

Célébrer l'architecte de ta vie

qui sommeille en toi! 

​

​

- TARIFS -

1 > EXPLORE 

3 modules thématiques 

Sous format PDF, colorés

Envoyés par mail

​

Près de 15h d'exercices à

faire à ton rythme chez toi

ou lors de sessions collectives

​

125€ (tvac) (pour les 3 modules)

2 > OSE 

Passe à l'action !

Par toi-même

 

Partage tes "ose", tes actions

dans le groupe de la "Boost team" ou garde les pour toi

 

Sois l'architecte de ta vie !

​

3 > CELEBRE 

Participe à une soirée célébration pour fêter tes petits pas, tes actions, tes victoires, tes "ose".

​

Choisis une date qui te convient !

> LA "BOOST TEAM"

Accès au groupe Facebook privé 

Communauté des "boosté.es"

Espace de partages et d'échanges

"Live" sur des thématiques ciblées

Boost, conseils, inspirations 

Organisation d'évènements

Questions/réponses

50€ (tvac)/module

225€ (tvac)

DES QUESTIONS?

Si tu as des questions, des interrogations

Si tu veux en savoir plus sur "Boost me up"

Si tu as besoin d'éclaircissements

Si tu veux être certain.e que c'est pour toi

​

Contacte-moi par mail !

​

​

RENCONTRE

Moment toi + moi, de 1h30 

Pour te guider, t'accompagner, t'aider dans

la réalisation de tes exercices

Pour te booster, t'inspirer, faire le point

Au format de ton choix: balade, café, zoom

Si en présentiel, je viens à toi

​

Une rencontre est facturée 50€/1h30

(tva comprise)

- SOIS L'ARCHITECTE DE TA VIE ! -

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