BOOSTEKE
- L'EXPERIENCE "BOOST ME UP!"-
BESOIN D'UN COUP DE BOOST?
Pour te reconnecter à ton vécu, tes valeurs
Pour déconstruire tes croyances bloquantes
Pour comprendre tes rêves, tes envies
Pour t’explorer, mieux te comprendre
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Embarque dans cette aventure et…
Laisse toi guider au fil de modules
Participe à des ateliers/soupers/balades
Plonge toi dans des exercices à ton rythme
Viens échanger avec d'autres boosté.es
Prends une dose de boost, d’inspiration,
de bonnes énergies et good vibes
REJOINS L'EXPERIENCE "BOOST ME UP!"
1 > Explore toi au travers 3 modules PDF d'exercices, identifie tes ingrédients et réalise ta recette de vie !
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2 > Ose mettre en place quelques actions concrètes au cours des mois qui suivent cette expérience !
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3 > Célèbre tes petits et grands pas lors d'une soirée célébration avec les autres boosté.es (si tu en as l'envie !)
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- EXPLORE -
Découvre par toi-même 3 modules PDF d'exercices que je t'envoie par mail.
Fais les à ton rythme chez toi, récolte tes ingrédients et réalise ta recette de vie
(seul.e ou lors d'un atelier en présentiel).
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- MODULE FLASHBACK -
1
Explore...
> ta ligne de vie
> ton chemin
> ton vécu
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> tes victoires
> tes "ratages"
> tes fiertés
> tes forces
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> tes moteurs
> tes valeurs
> tes croyances limitantes
> tes peurs bloquantes
> tes pensées
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- MODULE ENERGY -
2
Explore...
> tes énergies de saisons
> tes énergies intérieures
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> tes énergies du mois
> (+ ton cycle menstruel pour
les femmes)
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> tes énergies de journée
> tes énergies de semaine
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> tes énergies de lieux
> tes énergies de mouvement
- MODULE DREAM -
3
Explore...
> tes rêves
> tes envies
> tes projets
​
+
Réalise ta recette de vie !
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A l'aide de tous les ingrédients récoltés tout au long des 3 modules, réalise ta recette de vie !
La méthode est surprise...
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- OSE -
Une fois ta recette de vie réalisée, ose!
Lance toi le défi de mettre en oeuvre
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1 action dans la semaine
1 action dans le mois
1 action dans les 6 mois
1 action dans l'année
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Partage chaque action
avec les autres boosté.es
si tu en as envie!
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"Tremble mais ose"!
- CELEBRE -
3 fois par an, une soirée "célébration"
sera organisée pour célébrer les "ose",
les victoires, les petits et grands pas, les "actions" de chaque boosté.e!
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Tu pourras choisir la date qui te convient.
Qu'importe que tu aies réalisée 1, 2, 3 actions/défis.
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Un moment bienveillant
Une parenthèse douceur
Une dose de boost et d'amour
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Pour te célébrer
Célébrer ton courage
Célébrer chaque petit pas
Célébrer l'architecte de ta vie
qui sommeille en toi!
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- TARIFS -
1 > EXPLORE
3 modules thématiques
Sous format PDF, colorés
Envoyés par mail
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Près de 15h d'exercices à
faire à ton rythme chez toi
ou lors de sessions collectives
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125€ (tvac) (pour les 3 modules)
2 > OSE
Passe à l'action !
Par toi-même
Partage tes "ose", tes actions
dans le groupe de la "Boost team" ou garde les pour toi
Sois l'architecte de ta vie !
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3 > CELEBRE
Participe à une soirée célébration pour fêter tes petits pas, tes actions, tes victoires, tes "ose".
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Choisis une date qui te convient !
> LA "BOOST TEAM"
Accès au groupe Facebook privé
Communauté des "boosté.es"
Espace de partages et d'échanges
"Live" sur des thématiques ciblées
Boost, conseils, inspirations
Organisation d'évènements
Questions/réponses
50€ (tvac)/module
225€ (tvac)